Investering

Coaching 

Vägledande samtal där vi utforskar dina mönster, dina mål och vägen dit. Du får stöd att se klart, släppa det som håller dig tillbaka och ta steg mot ett liv som känns sant för dig – både inifrån och ut.

Paketpris: 5 grr 2750kr

Enstaka tillfällen: 650 kr/session

Healing-session 90 min

En intuitiv, energibaserad behandling som arbetar på djupet genom uråldriga traditioner och verktyg. Vi frigör blockeringar, lösgör stagnation och öppnar upp för mer livskraft och balans. Perfekt när du behöver återkoppla till din själ och din inre styrka.

890 kr

Yoga 60 min klass

En mjuk, närvarande yogapraktik där rörelser och andning hjälper dig att landa i kroppen, minska stress och skapa inre harmoni. Klasserna anpassas efter din dagsform och ger utrymme för både stillhet och flöde.

För företag: Kontakt via formulär för en skräddarsydd upplevelse

160 kr

Fasciabehandling 1 & 2

1. Fasciabehandlingar är en effektiv metod för att lösa upp spänningar och öka rörligheten i kroppens bindväv.

2. Fascia-soft är en mjukare metod där vi jobbar intuitivt för att hitta och lösgöra lagrade spänningar, blockeringar och känslomässiga mönster. Perfekt för dig som vill öka kroppsmedvetenheten, frigöra energi och skapa mer flöde.

690 kr

Kvinnocirklar 

Kvinnocirklarna är hjärtat i den mjuka, kollektiva delen av InnerShift. Här skapar vi tillsammans ett tryggt rum för delande, ritualer, reflektion och systerskap. Workshops och cirklar är en plats där du kan landa i gemenskap, utforska din inre värld och växa tillsammans med andra kvinnor.

Retreats och workshops

Retreats och workshops erbjuder en möjlighet att dra sig tillbaka från vardagens stress och lära sig nya saker samtidigt som man utvecklar